Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu


Novoroční předsevzetí zhubnout žene lidi do lékáren, v počátku pomohou

  9:02aktualizováno  9:02
Lékárny se připravují na nápor lidí, kteří si dají novoroční předsevzetí, že zhubnou. Zvlášť v první fázi jim mohou skutečně pomoci. Ostatní ale závisí na pevně vůli, a tak se lékárníci s mnohými zákazníky setkávají za rok znovu.
Ilustrační snímek

Ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

"Určitě to v lednu zase přijde, stejně jako když se bude před létem hubnout do plavek. Jsou to takové hlavní sezony," poznamenal vedoucí Lékárny U Černého orla v Litoměřicích Vladislav Jeřábek.

Plno lékáren nabízí přímo na prodejnách speciální váhy, které kromě hmotnosti ukazují také její index nebo množství tělesného tuku či krevní tlak. Zákazníci se tak k lékárnicím chodí radit už s naměřenými hodnotami.

"Děvčata jsou proškolená, takže vysvětlí, co který údaj znamená a jak je možné jej snížit," říká vedoucí lounské Lékárny U svatého Mikuláše Lenka Zemanová.

Lékárníci se zákazníky neprobírají jen jejich váhu. Důležité jsou také stravovací návyky, zlozvyky a životospráva.

"Vysvětlujeme, že je potřeba nejen dieta, ale také pohyb, pitný režim. Když chtějí, můžeme doporučit i různé přípravky," poznamenal pracovník Lékárny Čtyřlístek v Chomutově.

Lékárníci doporučují potravinové doplňky

Lékárníci se shodují, že když lidem nabízejí pomoc pro hubnutí, dávají přednost takové, která neubližuje.

"Snažíme se nabízet hlavně přípravky, většinou potravinové doplňky, které obsahují ananas nebo mango. Jsou na přírodní bázi a nemají vedlejší účinky, jaké mívaly některé přípravky v minulosti," řekl Jeřábek.

S kolegy se shoduje, že nejdůležitější je nakonec přístup samotného zákazníka. Předsevzetí snížit váhu totiž často bývá složitější uskutečnit než třeba odvykání kouření. Je totiž potřeba změnit životní styl, tedy zvýšit pohyb a změnit stravu, aby si lidé nižší váhu také udrželi.

"Můžeme doporučit nejlepší potravinový doplněk, který víme, že funguje. Můžeme poradit. Nakonec je to ale stejně na tom konkrétním člověku, jestli skutečně chce na sobě něco změnit a jestli má pevnou vůli," zdůraznila Zemanová.

Výsledky motivují pokračovat

I pomoc z lékáren ale může být důležitá, a to hlavně v první fázi hubnutí. Přípravky, které snižují chuť k jídlu, nebo konkrétně omezují třeba chuť na sladkosti, pomohou rychle ukázat nějaký výsledek v podobě ztráty několika kilogramů. To pak člověku dodá chuť v hubnoucí kúře pokračovat.

Jak moc ale lidé na rady dají, to se lékárníci dozvídají jen výjimečně.

"Zpětná vazba není skoro žádná. Buď se člověku zhubnout podaří a pak nemá důvod k nám znovu chodit. Nebo neuspěje a pak za rok přijde znovu, ale málokdy o tom mluví," dodal Jeřábek.



Nejčtenější

Protestujeme proti zvýhodňování nepřizpůsobivých, říká lídr krajní pravice

Shromáždění Dělnické strany sociální spravedlnosti proti násilí a rasismu (18....

Dělnická strana sociální spravedlnosti uspořádala u budovy městského úřadu v Dubí protest „proti násilí, rasismu...

Odsouzený za zneužití 160 dívek zůstává ve vazbě. Soud ho nepropustil

Obžalovaný Jaroslav Půlpán u Vrchního soudu v Praze (16. 8. 2018)

Dvaadvacetiletý Jaroslav Půlpán se na svobodu hned tak nepodívá. Vrchní soud v Praze ve čtvrtek prodloužil jeho pobyt...



Děda umřel, kluci šli z bytu. Družstvo ho teď vydraží a peníze jim dá

Dominik (vlevo) a Daniel našli po smrti dědy nový domov u Zdeňka a jeho...

Bytové družstvo Krušnohor prodává v Mostě byt, ve kterém žili dva nezletilí chlapci se svým dědou, jenž ovšem před...

Lidé se rozloučili s prvním z trojice vojáků zabitých v Afghánistánu

Pohřeb padlého vojáka Martina Marcina v Chomutově.

S veškerými vojenskými poctami se v poledne konal v Chomutově pohřeb Martina Marcina, prvního ze tří českých vojáků,...

Chůze naboso je pro ni životní styl, neobouvá se ani do divadla

Ivana Hluštíková z Loun chodí už několik let bez bot.

Ivana Hluštíková z Loun chodí už pár let bez bot. Na zahradu, do města a klidně i do divadla. Patří ke skupině lidí,...

Další z rubriky

Lounské muzeum láká na legendy počítačových her, lidé si mohou i zahrát

Kurátorka výstavy Retrogaming Lenka Macová u jedné z nejúspěšnějších her...

Legendární počítačové hry Prince of Persia, SimCity, Mortal kombat, Tetris a stovky dalších si mohou zájemci v těchto...

Napadení novináře při protestu v Dubí stíhá policie jako loupež

Shromáždění Dělnické strany sociální spravedlnosti proti násilí a rasismu (18....

Policie obvinila šest lidí, které v sobotu zadržela v souvislosti se shromážděním Dělnické strany sociální...

Nejvyšší soud zamítl dovolaní mladíkovi, který ubodal svou babičku

Osmnáctiletý Jakub Š. na lavici obžalovaných při minulém líčení, závěrečného...

Nejvyšší soud odmítl dovolání devatenáctiletého Jakuba Ševčíka, jenž před necelými dvěma lety v Dubí na Teplicku...

Najdete na iDNES.cz