Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu


Děti učím na sjezdovce i pravidla chování, říká lyžařská instruktorka

  11:02aktualizováno  11:02
Přeceňování vlastních sil, ale i bezohlednost jsou nešvary, které často vídá na českých svazích lyžařská instruktorka Šárka Andrtová. Správnou techniku i chování na sjezdovce učí už několik let děti i dospělé ve skiareálu v Mezihoří na Chomutovsku.

Instruktorka lyžování Šárka Andrtová z Mezihoří. | foto: Miroslava Strnadová, 5plus2.cz

„Lyžaři často ohrožují zdraví své i ostatních. Buď z nevědomosti, nebo sobectví,“ říká Andrtová.

Za velmi nebezpečné považuje zastavení v nepřehledném úseku sjezdovky nebo uprostřed. Začátečníci či méně zkušení lyžaři zase riskují na svazích, které jsou nad jejich síly.

Díky vydařené zimní sezoně si na nezájem o lekce nemůže stěžovat, právě naopak.

„Sněhové podmínky jsou díky dlouhotrvajícím mrazům ideální. Několik týdnů mám nabitý diář téměř každý den od rána do večera,“ usmívá se mladá žena, která na mezihořském svahu vyrostla.

Učí, kde vyrostla

„Narodila jsem se v Mezihoří a Krušné hory jsou pro mě srdeční záležitostí. Poprvé mě na lyže postavil ve dvou letech děda. Pocházím z lyžařské rodiny, táta lyžoval závodně,“ vypráví Andrtová.

„Přirozeně vyplynulo, že jsem si při studiu střední školy udělala kurz lyžařského instruktora. Učila jsem jak tady, tak v dalších střediscích v Krušných horách, jeden čas i v Itálii,“ vzpomíná.

Lyžařskou školu v Mezihoří u Blatna vede třetím rokem. Mezi její žáky patří hlavně děti. „Každá lekce je individuální podle šikovnosti dítěte. Začátečníky učím na rovině chodit na lyžích, pak plužit,“ vysvětluje.

„Jakmile umí zastavit, můžeme vyrazit na kopec. Některé dítě zvládne lyžovat během dvou až tří lekcí, jinému to trvá déle. Kromě techniky lyžování děti učím základní pravidla správného chování na svahu, která jsou důležitá pro jejich bezpečnost,“ podotýká.

Výuka je o trpělivosti

Pod vedením instruktora jde dětem učení lépe než pod vedením rodičů. „I když jsou rodiče bravurní lyžaři, nemusí být dobrými učiteli. Výuka je především o trpělivosti a ne vždy ji rodiče mají dostatek,“ upozorňuje.

„Děti také zpravidla poslouchají víc cizího dospělého a s větším zaujetím než svého rodiče,“ říká Andrtová léty ověřenou zkušenost.

I malí lyžaři potřebují kvalitní lyže. Do úplných začátků podle ní stačí lyžařské vybavení z druhé ruky nebo z půjčovny.

Pokud dítěti lyžování nepůjde nebo ho nebude bavit, rodiče ušetří za nákup nového vybavení. „Lyže a boty ale nemají být staré několik desítek let, po letech ztrácejí funkčnost,“ varuje lyžařka.

Co by neměli rodiče zanedbat, je nejenom teplé sportovní oblečení, ale i bezpečnostní doplňky, nejdůležitější je přilba. „I na první pohled nevinný pád na led může znamenat těžký úraz hlavy,“ dodává instruktorka.




Nejčtenější

Karlovy Vary slaví návrat do extraligy, Kladno ztratilo šanci na postup

Hráči Karlových Varů slaví návrat do extraligy.

Baráž o hokejovou extraligu se přiblížila svému rozuzlení předposledním 11. kolem. Vedoucí Karlovy Vary získaly...

Postupová matematika. Kdo má v baráži jaké šance na extraligu?

Litvínovští hokejisté se radují z gólu proti Jihlavě.

Dvě kola před koncem hokejové baráže jsou jisté dvě věci: 1. Karlovým Varům stačí k návratu do extraligy získat jediný...



Litvínov se udržel mezi elitou, Jihlava se po roce vrací do první ligy

Litvínovský Jakub Černý (vlevo) se raduje z gólu do sítě Kladna.

Závěrečné 12. kolo baráže určilo druhého účastníka hokejové extraligy pro příští sezonu. Litvínov porazil Kladno...

Pět kol, pět otazníků. Jaké zápletky ještě nabízí fotbalová liga?

Plzeňský útočník Michael Krmenčík lituje spálené šance v utkání proti Mladé...

A jde se do finále! Už jen pět kol zbývá odehrát ve fotbalové lize, za měsíc a dva dny bude jasno o všem důležitém....

V Teplicích našli v kontejneru jen pár metrů od babyboxu mrtvé novorozeně

Ve Strašnicích se našlo tělo mrtvého novorozence v kontejneru.

Policie vyšetřuje od čtvrtečního večera v Teplicích smrt novorozence. Tělo leželo v kontejneru několik desítek metrů od...

Další z rubriky

Jeden ze sedmnácti zraněných při úniku fenolu v Děčíně zemřel, zřejmě řidič

Vyšetřování v Chemotexu, kde fenol unikl. (26. dubna 2018)

V průmyslovém areálu v Děčíně unikl ráno z cisterny nákladního auta fenol. Sedmnáct lidí se jedovaté látky nadýchalo a...

Jiřetín se zbavuje závislosti na uhlí, na školu umístil solární panely

Solární panely se objevily na hornojiřetínské základní škole.

Solární panely, na které přispělo 920 dárců, nově fungují na střeše Základní školy v Horním Jiřetíně na Mostecku....

Kraj znovu posoudí výstavbu obřích hal u Rtyně, které loni odmítl

Stavba Technologického parku v holešovské průmyslové zóně.

Výstavba sedmi železobetonových hal poblíž obcí Rtyně nad Bílinou a Modlany u silnice R63 z Teplic k dálnici D8 je opět...

Jak zlepšit kondičku a zhubnout po porodu?
Jak zlepšit kondičku a zhubnout po porodu?

Zeptejte se, jak správně začít.

Najdete na iDNES.cz