Premium

Získejte všechny články mimořádně
jen za 49 Kč/3 měsíce

Děti učím na sjezdovce i pravidla chování, říká lyžařská instruktorka

  11:02
Přeceňování vlastních sil, ale i bezohlednost jsou nešvary, které často vídá na českých svazích lyžařská instruktorka Šárka Andrtová. Správnou techniku i chování na sjezdovce učí už několik let děti i dospělé ve skiareálu v Mezihoří na Chomutovsku.

Instruktorka lyžování Šárka Andrtová z Mezihoří. | foto: Miroslava Strnadová, 5plus2.cz

„Lyžaři často ohrožují zdraví své i ostatních. Buď z nevědomosti, nebo sobectví,“ říká Andrtová.

Za velmi nebezpečné považuje zastavení v nepřehledném úseku sjezdovky nebo uprostřed. Začátečníci či méně zkušení lyžaři zase riskují na svazích, které jsou nad jejich síly.

Díky vydařené zimní sezoně si na nezájem o lekce nemůže stěžovat, právě naopak.

„Sněhové podmínky jsou díky dlouhotrvajícím mrazům ideální. Několik týdnů mám nabitý diář téměř každý den od rána do večera,“ usmívá se mladá žena, která na mezihořském svahu vyrostla.

Učí, kde vyrostla

„Narodila jsem se v Mezihoří a Krušné hory jsou pro mě srdeční záležitostí. Poprvé mě na lyže postavil ve dvou letech děda. Pocházím z lyžařské rodiny, táta lyžoval závodně,“ vypráví Andrtová.

„Přirozeně vyplynulo, že jsem si při studiu střední školy udělala kurz lyžařského instruktora. Učila jsem jak tady, tak v dalších střediscích v Krušných horách, jeden čas i v Itálii,“ vzpomíná.

Lyžařskou školu v Mezihoří u Blatna vede třetím rokem. Mezi její žáky patří hlavně děti. „Každá lekce je individuální podle šikovnosti dítěte. Začátečníky učím na rovině chodit na lyžích, pak plužit,“ vysvětluje.

„Jakmile umí zastavit, můžeme vyrazit na kopec. Některé dítě zvládne lyžovat během dvou až tří lekcí, jinému to trvá déle. Kromě techniky lyžování děti učím základní pravidla správného chování na svahu, která jsou důležitá pro jejich bezpečnost,“ podotýká.

Výuka je o trpělivosti

Pod vedením instruktora jde dětem učení lépe než pod vedením rodičů. „I když jsou rodiče bravurní lyžaři, nemusí být dobrými učiteli. Výuka je především o trpělivosti a ne vždy ji rodiče mají dostatek,“ upozorňuje.

„Děti také zpravidla poslouchají víc cizího dospělého a s větším zaujetím než svého rodiče,“ říká Andrtová léty ověřenou zkušenost.

I malí lyžaři potřebují kvalitní lyže. Do úplných začátků podle ní stačí lyžařské vybavení z druhé ruky nebo z půjčovny.

Pokud dítěti lyžování nepůjde nebo ho nebude bavit, rodiče ušetří za nákup nového vybavení. „Lyže a boty ale nemají být staré několik desítek let, po letech ztrácejí funkčnost,“ varuje lyžařka.

Co by neměli rodiče zanedbat, je nejenom teplé sportovní oblečení, ale i bezpečnostní doplňky, nejdůležitější je přilba. „I na první pohled nevinný pád na led může znamenat těžký úraz hlavy,“ dodává instruktorka.

  • Nejčtenější

Policisté v Krušných horách pátrali po patnáctileté dívce, našli ji mrtvou

1. května 2024  22:39,  aktualizováno  2.5 11:52

Policisté v Krušných horách od středečního večera pátrali po patnáctileté dívce z Ústí nad Labem,...

Do školy v Litvínově vnikl muž. Policie ho pak našla v obchodě, kde kradl

3. května 2024  8:31,  aktualizováno  12:09

Desítky policistů, hasiči i záchranáři se dnes ráno sjely k litvínovskému gymnáziu. Důvodem bylo...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Nejsem vítán, stáhnu se! Agateljan opouští hokejové Ústí, zbyly jen dluhy

29. dubna 2024  20:54,  aktualizováno  21:35

Pět měsíců a dost! Arménec Mikael Agateljan vycouvá z ústeckého hokeje, zatíženého dluhy....

Chomutov je zpátky v první lize. Postup si užiju jako titul, zářil kapitán Hübl

29. dubna 2024  21:23

Nasadili si kšiltovky s nápisem „Už jsme zase prvoligový“ a nemohli se nabažit poháru, který tvořil...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Jiné trasy i čísla linek. Změny v MHD jsou nutné, říká šéfka dopravního podniku

29. dubna 2024  11:28

Sotva si cestující v MHD v Ústí nad Labem zvykli, že se do vozů kromě centra města nastupuje pouze...

Štěrba, děčínský Zorro: Maska mě neomezuje, radil jsem se i s Houškou

3. května 2024  12:09

Lékař léčí, play off uzdravuje. Basketbalista Jan Štěrba přestoupil na správnou adresu, když se...

Do školy v Litvínově vnikl muž. Policie ho pak našla v obchodě, kde kradl

3. května 2024  8:31,  aktualizováno  12:09

Desítky policistů, hasiči i záchranáři se ráno sjeli k litvínovskému gymnáziu. Důvodem bylo...

Dream Team narazil, svérázný majitel Kubáň neutíká: Z Ústí chci Drážďany

3. května 2024  5:57

Postup do druhé ligy se přesunul do říše utopie, nový vlastník ústeckého fotbalu však z klubu po...

Triumf v řepkovém poli. Nervózní Ústí zlomilo divácký rekord i rivala z Děčína

2. května 2024  21:06

Ústecký basketbal v rauši. Sluneta v NBL urvala první semifinálové vítězství v historii před...

Chcete, aby vaše děti měli v dospělosti bohatství? Přečtěte si, jak na to!
Chcete, aby vaše děti měli v dospělosti bohatství? Přečtěte si, jak na to!

Správné finanční návyky a dovednosti vznikají právě v dětství. Mnoho dětí je přijímá přirozeně od svých rodičů, kteří jsou pro děti velkým vzorem....

Dara Rolins je po další plastice. Kritiku fanoušků nechápe, cítí se svěží

Zpěvačka Dara Rolins (51) se na čas stáhla z veřejného života. V tom období prodělala „estetický zákrok“ a na sociální...

Natáčení Přátel bylo otřesné, vzpomíná herečka Olivia Williamsová

Britská herečka Olivia Williamsová (53) si ve čtvrté sérii sitcomu Přátelé zahrála epizodní roli jedné z družiček na...

Byli vedle ní samí ztroskotanci, vzpomíná Basiková na muže Bartošové

Byly každá z jiného těsta, ale hlavně se pohybovaly na opačných pólech hudebního spektra. Iveta Bartošová byla...

Autofotka: Sen z plakátů v kotrmelcích. Mladíček v tunelu rozbil Ferrari F40

Symbol italské nenažranosti se již skoro čtyři dekády pokouší zabít své řidiče. Jízda s Ferrari F40 bez posilovače...

Ukaž kozy, řvali na ni. Potřebovala jsem se obouchat, vzpomíná komička Macháčková

Rozstřel Pravidelně vystupuje v pořadu Comedy Club se svými stand-upy, za knihu Svatební historky aneb jak jsem se nevdala se...