Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu


Novoroční předsevzetí zhubnout žene lidi do lékáren, v počátku pomohou

  9:02aktualizováno  9:02
Lékárny se připravují na nápor lidí, kteří si dají novoroční předsevzetí, že zhubnou. Zvlášť v první fázi jim mohou skutečně pomoci. Ostatní ale závisí na pevně vůli, a tak se lékárníci s mnohými zákazníky setkávají za rok znovu.
Ilustrační snímek

Ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

"Určitě to v lednu zase přijde, stejně jako když se bude před létem hubnout do plavek. Jsou to takové hlavní sezony," poznamenal vedoucí Lékárny U Černého orla v Litoměřicích Vladislav Jeřábek.

Plno lékáren nabízí přímo na prodejnách speciální váhy, které kromě hmotnosti ukazují také její index nebo množství tělesného tuku či krevní tlak. Zákazníci se tak k lékárnicím chodí radit už s naměřenými hodnotami.

"Děvčata jsou proškolená, takže vysvětlí, co který údaj znamená a jak je možné jej snížit," říká vedoucí lounské Lékárny U svatého Mikuláše Lenka Zemanová.

Lékárníci se zákazníky neprobírají jen jejich váhu. Důležité jsou také stravovací návyky, zlozvyky a životospráva.

"Vysvětlujeme, že je potřeba nejen dieta, ale také pohyb, pitný režim. Když chtějí, můžeme doporučit i různé přípravky," poznamenal pracovník Lékárny Čtyřlístek v Chomutově.

Lékárníci doporučují potravinové doplňky

Lékárníci se shodují, že když lidem nabízejí pomoc pro hubnutí, dávají přednost takové, která neubližuje.

"Snažíme se nabízet hlavně přípravky, většinou potravinové doplňky, které obsahují ananas nebo mango. Jsou na přírodní bázi a nemají vedlejší účinky, jaké mívaly některé přípravky v minulosti," řekl Jeřábek.

S kolegy se shoduje, že nejdůležitější je nakonec přístup samotného zákazníka. Předsevzetí snížit váhu totiž často bývá složitější uskutečnit než třeba odvykání kouření. Je totiž potřeba změnit životní styl, tedy zvýšit pohyb a změnit stravu, aby si lidé nižší váhu také udrželi.

"Můžeme doporučit nejlepší potravinový doplněk, který víme, že funguje. Můžeme poradit. Nakonec je to ale stejně na tom konkrétním člověku, jestli skutečně chce na sobě něco změnit a jestli má pevnou vůli," zdůraznila Zemanová.

Výsledky motivují pokračovat

I pomoc z lékáren ale může být důležitá, a to hlavně v první fázi hubnutí. Přípravky, které snižují chuť k jídlu, nebo konkrétně omezují třeba chuť na sladkosti, pomohou rychle ukázat nějaký výsledek v podobě ztráty několika kilogramů. To pak člověku dodá chuť v hubnoucí kúře pokračovat.

Jak moc ale lidé na rady dají, to se lékárníci dozvídají jen výjimečně.

"Zpětná vazba není skoro žádná. Buď se člověku zhubnout podaří a pak nemá důvod k nám znovu chodit. Nebo neuspěje a pak za rok přijde znovu, ale málokdy o tom mluví," dodal Jeřábek.





Hlavní zprávy

Další z rubriky

Zámky zamilovaných na mostě přes Čertovku nedaleko Velkopřevorského náměstí.
Zhrzení milenci ničili most u Chomutova, zámky lásky proto zmizely

Ze zábradlí mostu v Bezručově údolí u Chomutova zmizely zámky, které sem připevňovali zamilovaní jako symbol své lásky. Město je nechalo odstranit, protože...  celý článek

Násilí (ilustrační foto)
Přítelkyně muže naštvala, tak uprostřed noci škrtil cizí ženu

Policie zadržela muže, který v noci na neděli v Mostě přepadl a škrtil náhodnou chodkyni. Mladé ženě se podařilo ze sevření násilníka uniknout. Když ho...  celý článek

Ambasador projektu Nezastavitelní Jiří Ježek projel Birell bránou na Ještědu.
Nezastavitelní míří k Lipenské přehradě. Pomozte pohybem handicapovaným

Nepřízeň osudu, ale zároveň obrovská vůle a touha pokračovat v aktivním životě, sportovat, být i nadále přínosem svému okolí. To spojuje lidi zapojené do...  celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.